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第45章 师傅我不行了（第1页）

从大团团家里出来后，傅雨随便垫了下肚子，到七点就去了健身房。

“师傅，我不行了。。。。。。”

，傅雨的声音近乎哀求。

“你可以的。”

“真的不行了。。。。。。”

“不要停，继续做！”

“啊~~~~~~”

，傅雨咬着牙，从喉咙深处出一声嘶吼，眼睛瞪的溜圆。。。。。。

终于。。。。。。

咣当！

杠铃终于被举了起来，重重卡放在史密斯架上，出一声金属撞击巨响。

傅雨闭眼躺在卧推凳上，豆大的汗珠从额头上滚落，双手无力的垂着两侧，如被击败的野兽一般重重的喘息着。

杨太阳站在头顶后方，靠在架子上，俯视着他，轻笑着说：“我说你可以再做一个吧！”

傅雨休息了几秒，眼一睁，看见一对硕大饱满的凶器正在头上晃悠，一阵心慌意乱：

师傅，你不知道这个姿势和角度，显得特别大吗？

杨太阳浑然不知自己的38e正好在傅雨头顶，给他造成了巨大压力，还在嘲笑：

“每次你说不行的时候，我就知道你还至少可以再做一个。”

再这样躺下去怕流鼻血，傅雨坐起来，喘息着说：“每次你都要榨干我。”

“呵呵，就是要榨干才有效果，要力竭，力竭！一定要做到力竭！”

杨太阳反复叮嘱。

“好的好的晓得啦。”

傅雨做着扩胸运动，活动有点麻木的胸肌，整个胸肌又酸又麻，感觉鼓鼓胀胀的，这说明动作做的很到位，很好的刺激到肌肉组织。

“好了，再来最后一组。”

杨太阳估算着组间休息时间够了，每次只能休息两分钟。

傅雨重新躺到卧推凳上，双脚岔开八字形放在地上，双手保持与肩同宽，用掌根握住杠铃，大臂与肩胛骨保持3o度，背部微微拱起。

起！

加了8okg杠铃片的杠铃被举起来，傅雨眉头紧皱，咬牙使力，手臂在微微颤抖。

杨太阳依然站在他身后，帮他数数：“一、二。。。。。。。。八、九。。。。。。”

傅雨越做越慢，咬牙切齿的，面部狰狞，仿佛带了痛苦面具。

十。。。。。。

十一。。。。。。

到最后一个了，杨太阳微微俯身，伸出双手，轻轻托住杠铃——这是保护动作，以防脱力后杠铃砸下来砸伤他，大重量的杠铃推举最好有人配合保护。

“师傅。。。。。我。。。。。不行了。。。。。。”

傅雨小声断断续续的，像被卡住喉咙的小鸡仔。

“你可以的。”