手机浏览器扫描二维码访问
第79章萧云的体能训练课,以及三个小趴菜!(第一更!)
第七十九章萧云的体能训练课,以及三个小趴菜!
作为一个言出必行的人。
萧云向来都是说到做到,即便有些时候因为一些不方便透露的原因,进行了灵活变动。
却也是践行了自己的承诺。
所以……
在接下来的三天路程之中,王语嫣和阿朱、阿碧也是彻底体会到了什么叫做魔鬼式训练。
以及感受到了萧云的铁面无私!
“快,”
“还差一圈半,今天的运动量才能达标!”
却见王语嫣、阿碧、阿朱三人,穿着白色的体操服和热裤,脚下是一双短款棉袜,以及小白鞋,正在步履维艰的慢跑。
当然……
其实以三人的体力,这番运动量早已过了她们能够承受的极限。
眼下不过是凭着意志力,以及萧云口中无法完成训练任务,惩罚翻倍的话语。
才是咬着牙坚持到了现在!
饶是如此。
也是累得大汗淋漓。
单薄的衣衫,早已是被汗水浸湿,紧贴在身上,勾勒出艺术家笔下的优美曲线。
甚至一滴一滴的汗水,落在三人的脚下,以及地上。
这一幕景象。
光是作为旁观者的萧云,在饱览眼福的同时,却也对三人的体力有些不太满意。
差劲!
太差劲了!
按理说他这位王牌教练亲自出马,针对三人进行的手把手训练,加上玉女经所提供的加成,按说三人想要突破身体极限,应该不算什么难事才对。
可结果呢?
三人的身体素质就没有太大的增长!
“噗通——”
忽然,看到三人之中的王语嫣脚步微微一顿,身体一歪便是要摔倒在地。
萧云的身影也是瞬间消失在了原地,然后及时出现,拦腰抱住了对方,直接以公主抱的方式,把王语嫣送到了早已准备好的浴桶之中。
其中自然也是一些萧云从斗破世界之中带来的药材,目的同样是为了增加王语嫣的体质。
至于说训练。
则是因为这些药材最好的吸收方式,便是在体力消耗殆尽的情况下,进行药浴。
不仅可以缓解疲劳,以及过量运动后的肌肉酸痛,还能大大增加体质。
这一点。
就和某位不提名的药老所明的筑基灵液有些类似。
当然。
萧云不会承认自己的灵感其实就是来源于药老的筑基灵液。
“噗通,噗通——”
待得萧云这边安置好了王语嫣。
那边阿朱和阿碧虽然要比王语嫣的体力强了那么一点,却也不多。
这个时候自然也是步了王语嫣的后尘,体力耗尽之后被萧云一手一个抱住,然后送到了浴桶之中。
当然。
值得一提的是。
药浴么。
为了保证吸收效果好,不浪费这些珍贵的药材,肯定是不能有任何遮挡物,影响了药力渗入的。
穿越到爱情公寓的世界,并且还是刚刚进入电台跟曾小贤搭档的新人主播,并且绑定了神级主播的系统,听众说被欺负,高考压力大?,一首做自己的光火爆网络!听众说领导是压力怪,压榨劳动力?一首天下的乌鸦一般黑直接公然挑衅整个圈子!听众抱怨买药太贵?我不是药神了解一下?听众说没有爱国电影?战狼红海八佰安排。胡一菲他比我聪明,又比我强壮,为什么不选他!诸葛大力男友力MAX,为什么不选择他!林宛瑜我姓林,林氏银行的林,以后也可以姓李!...
姜钰琪隐婚三年,爱了盛庭骁九年。她是姜氏集团从小宠溺的掌上明珠,却为他恪尽妻子本分,低声下气的舔了盛庭骁这么些年,还是暖不热他的心。直到林薇薇带着崽找上门,她才得知盛庭骁的私生子都已经会打酱油了!姜钰琪两眼一闭,扭头走了。办公室里,助理盛少,夫人离家出走了。随她去。后来,姜钰琪重新接手家族企业,张扬游走在声色场中。盛庭骁冷眼看着那些疯狂追求姜钰琪的小鲜肉,终于忍不住将人捉回了家。姜钰琪我可没感兴趣当后妈。盛庭骁咬牙切齿你要不要睁眼看看这是谁的孩子?...
八零年代落魄千金苏婧,爱惨了年轻有为又温柔体贴的楚凌云。甚至于为了他放弃了高考,退掉了一切工作的机会,甘愿折断自己的羽翼,只为楚凌云洗手作羹汤。外面都说楚厂长温柔体贴会做人,苏婧笑了,他的温柔,从来不是对自己。三年,她甘之如饴忍受男人所有的忽略。可当她看到楚凌云为了心心念念的白月光,甘愿以身赴险,甚至于在饥荒时把所有的吃的都给白月光时,苏婧的心彻底死了。她亲自去了领导哪里,打了离婚条子。楚凌云慌了,回过神来找她却不知所终。直到再遇见,她是高不可攀的院长,是瘟疫时敢于以身赴险的勇士,是众人赞不绝口的对象。楚凌云知道,他的追妻路漫漫!...
西部荒野中,牛仔,劫匪,警长形成一条食物链!城市与乡野里,狼人吸血鬼异怪隐藏在阴暗中窥伺。新兴的联邦城市金沙港,资本的力量与贵族的权力进行较量,隐秘的力量在暗中窥视,一切都始于一位修行爱好者的转世重生。...
作为军医的姜阮竟然穿越了,睁开眼就是新婚之夜,但是怎么新郎变了人。一脚踢翻在地,拿回庚帖,拿回户籍,渣男不必留恋。额再次突意外,北凉国来犯,被迫走上逃荒之路。逃荒路上有空间,捡到傻子王爷...
简介关于穿书末世拐个禁欲大佬当老公简栩穿越了。穿到一本末世后宫文里,成了那个给男女主当垫脚石,送金手指,最后还给女主当了替死鬼的倒霉女配。对这种脑残剧本,简栩只想说谢邀,告辞!为了继续在丧尸堆里苟命,简栩囤积无数物资,并且摸索了三条生存法则第一,珍爱生命,远离男人第二,能苟就苟,不行就死第三,女主光环,遇到就跑。于是别人爱恨缠绵,她努力火锅烧烤小蛋糕别人称王称霸,她窝在被窝撸撸宠物会会周公。偏偏总有眼瞎的喜欢给她找麻烦,那只好卷卷袖子教他们做人喽只是那个据说神挡杀神佛挡杀佛,人人畏惧的高冷大佬,为什么看她的眼神越来越变态,还总想跟她贴贴?连变异了都要缠着她宝贝不是说好永远不离开我吗?简栩分手也不是不行。嘘,别说。唐司寒霸道地圈住女人,亲亲她水光潋滟的红唇,笑得阴暗又偏执宝贝这么爱我,肯定舍不得离开我。(双洁,甜宠,无条件信任对方,女主后面会越来越厉害的)...